目にいいフルーツと言えば・・・・・・
2018-06-04
こんにちは。 創ネットのアングラーです。
目にいいフルーツと言えば思い浮かぶのは・・・
ブルーベリー。
食物繊維やポリフェノールの一種アントシアニンが豊富で
糖尿病のリスクを下げるとか・・・・
今年も元気に庭で花を咲かせていました。
数年前に苗を植えてから放置・・・・・
気が付くとかなり収穫できる程に成長しました。
花言葉は「実りのある人生」、「知性」
科属名はツツジ科スノキ属で原産地は北アメリカだそうです。
今年もたくさん実がなるのを楽しみにしていま～す。
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