こんにちは。 創ネットのアングラーです。
目にいいフルーツと言えば思い浮かぶのは・・・
ブルーベリー。
食物繊維やポリフェノールの一種アントシアニンが豊富で
糖尿病のリスクを下げるとか・・・・
今年も元気に庭で花を咲かせていました。
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